TERMÍN: 26.05.2026 / 18:00-19:30

Webinár „Strach nie je nepriateľ – ako ho spoznať, prijať a zvládnuť“ pomôže rodičom, učiteľom a vychovávateľom pochopiť mechanizmy strachu a získať praktické stratégie, ktoré podporia psychickú odolnosť aj bezpečné prostredie pre deti.

Popis: 

Strach je prirodzená emócia, ktorá nás chráni, no niekedy nás dokáže paralyzovať. Platí to pre deti aj pre dospelých. Ako so strachom pracovať tak, aby sa stal spojencom a nie prekážkou? Tento webinár prinesie poznatky aj praktické nástroje pre každodenný život.

Účastníci sa dozvedia:

• čo sa deje v tele a mysli pri strachu,
• ako rozlišovať medzi zdravým a paralyzujúcim strachom,
• techniky, ako zvládať strach u seba aj u detí,
• spôsoby, ako hovoriť s deťmi o ich obavách,
• tipy, ako premeniť strach na zdroj odvahy a rastu.

Cieľom webinára je pomôcť rodičom, učiteľom a vychovávateľom pochopiť mechanizmy strachu a získať praktické stratégie, ktoré podporia psychickú odolnosť aj bezpečné prostredie pre deti.

INFORMÁCIE

1. a) Profil absolventa (vzdelávacie výstupy):
   Účastník pochopí mechanizmy vzniku strachu a jeho úlohu v ľudskom prežívaní. Naučí sa rozlišovať medzi zdravým a paralyzujúcim strachom. Získa praktické techniky, ako pracovať so strachom u seba aj u detí, a ako ho premeniť na zdroj rastu a odvahy.
2. b) Metódy vzdelávania:
   Interaktívne aktivity, skupinové diskusie, analýza príkladov dobrej praxe, modelové situácie a praktické ukážky komunikačných stratégií.
3. c) Forma vzdelávania:
   Online interaktívny webinár (platforma Zoom).
4. d) Metódy hodnotenia:
   Aktívna účasť účastníkov počas diskusií a cvičení, spätná väzba, sebareflexia.
5. e) Rozsah vzdelávacieho programu:
   1,5 hodiny – 18:00 – 19:30 hod.
6. f) Spôsob ukončenia vzdelávania:
   Potvrdenie o absolvovaní webinára na vyžiadanie.
7. g) Vstupné požiadavky:
   Otvorené pre rodičov, pedagógov, asistentov a vychovávateľov bez špeciálnych požiadaviek. Potrebné je len zariadenie s pripojením na internet, kamera a mikrofón.
8. h) Materiálne, technické a priestorové zabezpečenie:
   Stabilné internetové pripojenie, online platforma Zoom.
9. i) Personálne zabezpečenie vzdelávacieho programu:
   Lila Michaliková sa venuje témam duševného zdravia, jogy a rozvoja mäkkých zručností. Do svojej práce prináša bohaté skúsenosti z firemného aj neziskového prostredia, ako aj z osobnej praxe lektorky, koučky a učiteľky jogy.

Počas svojej kariéry pôsobila ako HR špecialistka v korporátnom prostredí a zároveň sa venovala zážitkovému vzdelávaniu mladých ľudí v neziskových organizáciách. Od roku 2022 pracuje ako lektorka a pripravuje školenia a workshopy pre tínedžerov aj dospelých. Špecializuje sa na oblasti ako komunikácia, zvládanie stresu, emocionálna inteligencia, projektový manažment či podpora duševného zdravia.

Absolvovala koučovací výcvik a certifikovaný tréning Trauma Healing Yoga, vďaka ktorým dokáže prepájať moderné poznatky o fungovaní nervovej sústavy s praktickými technikami jogy, relaxácie a mindfulness. Jej školenia sú interaktívne a zážitkové – účastníci v nich získavajú nielen nové poznatky, ale aj konkrétne nástroje použiteľné v každodennom živote.

Lila je známa empatickým a ľudským prístupom. Vytvára bezpečné a podporné prostredie, kde sa účastníci cítia rešpektovaní a motivovaní k vlastnému rozvoju. Vďaka svojej schopnosti prepájať teóriu s praxou dokáže inšpirovať k pozitívnym zmenám v práci aj v osobnom živote.

Prihláste sa a kliknite na “Pridať do košíka”. Ak máte nejaké otázky, napíšte nám na objednavky@rodiclavouzadnou.sk.

Tešíme sa na vás 🙂