Čo funguje namiesto trestov? Čo si rodičia odniesli zo septembrového workshopu

„Dobre, nebudem trestať. Ale čo mám teda urobiť?“

Túto vetu si povie skoro každý rodič, ktorý si prečíta niečo o modernej výchove. Znie to pekne. Tresty nefungujú, kričať netreba, dieťa potrebuje pochopenie. Lenže potom príde pondelok večer, dieťa tretíkrát nereaguje na to, že má ísť do sprchy, a v tej chvíli sa všetky dobré rady niekam stratia.

Presne s týmto pocitom prišli rodičia na septembrový workshop Čo funguje namiesto trestov?

Vedieť a vedieť použiť nie je to isté

Pred začiatkom sme sa účastníkov spýtali, ako hodnotia svoje rodičovské kompetencie. Výsledok bol veľmi výrečný.

Svoje vedomosti o výchove hodnotili pomerne dobre, viac než polovica ako dobré alebo výborné. Ale keď sme sa opýtali, či tieto princípy vedia uplatniť v praxi, takmer polovica rodičov odpovedala, že nie. Jeden z účastníkov to napísal úplne presne. Chýbajú mu praktické cvičenia toho, čo už teoreticky vie, ale nevie to použiť vhodne a včas.

Nie je to o tom, že by rodičia nečítali alebo sa nesnažili. Je to o tom, že medzi „viem, že by som nemal kričať“ a „viem, čo mám namiesto toho povedať“ je poriadna diera.

Čo sa stalo za dve hodiny

Po workshope sme sa pýtali znova. Posun v tej najslabšej oblasti, teda v praktickom uplatnení, bol najvýraznejší zo všetkých našich meraní. Kým pred workshopom sa len 19 % rodičov cítilo isto v praktickom uplatnení princípov, po ňom to bolo 93 %. Podiel tých, ktorí sa cítili úplne stratení, klesol zo 44 % na nulu. Celkovo sa zlepšilo 93 % účastníkov.

Medzera medzi teóriou a praxou sa prakticky uzavrela.

Čo si rodičia odniesli domov

Najsilnejšie zarezonovala téma logických dôsledkov, teda alternatívy k trestom, ktorá dieťa niečo naučí namiesto toho, aby ho len potrestala.

„Konkrétne príklady, ako vyvodiť logický dôsledok.“

„Logické dôsledky, konzistentnosť.“

„Pozitívna motivácia, princíp zadávania hraníc, pravidiel a dôsledkov.“

Ešte zaujímavejšie však je, čo si rodičia písali do odpovedí. Neboli to poučky, ale konkrétne vety a postupy, ktoré si zjavne chceli zapamätať:

„Presný návod: 2× upozorniť, reagovať okamžite, odoprieť dočasne.“

„Upozorním raz, neopakujem, nasleduje následok a skúšam dovtedy, až sa to podarí, láskavo bez kriku.“

„Mať na pamäti, čo chcem dieťa naučiť, vrátiť sa o krok späť a dať mu šancu na nápravu.“

„Ako riešiť situáciu pokojne.“

Aha momenty

Najčastejšie spomínaným objavom bolo, že dôsledok nemá byť koniec príbehu:

„Keď niečo dieťaťu zoberiem, musím to aj vrátiť, aby to mohlo napraviť.“

„Vždy sa pri dôsledku má mať dieťa niečo aj naučiť, teda že sa vrátime k aktivite.“

A ešte jeden, ktorý sa netýka detí, ale rodičov samotných:

„Nie som zodpovedná za pocity druhých.“

A jedno zistenie, ktoré potešilo najviac

Okrem techník si viacerí rodičia odniesli aj niečo, čo sa nedá naučiť z knihy:

„Zistenie, že rovnaké problémy majú aj iní rodičia.“

„Lektorka bola super, viackrát som bola dojatá. Ľudsky podaná náročná téma, bez tréningu to nepôjde.“

„Že taký workshop vôbec je pre rodičov a že je zdarma pre kohokoľvek.“

Najbližší workshop: Ako si nevyčítať vo výchove

26. 10. 2026 | 17:00 – 19:00 | lektorka Sanda Lovas
Stará jedáleň, Pekná cesta 4A, Bratislava

Väčšina rodičov, ktorí k nám prídu, nerieši len to, ako reagovať na dieťa. Riešia aj to, čo si o sebe hovoria potom, keď zareagujú inak, než chceli.

Októbrový workshop je práve o tom. O výčitkách, porovnávaní sa s ostatnými, vlastných potrebách a o tom, ako sa na svoje chyby pozerať realistickejšie. Pre rodičov, ktorí chcú zmierniť tlak na seba a posilniť dôveru vo vlastné rodičovské schopnosti.

Workshop je bezplatný, vďaka financovaniu z prostriedkov Európskej únie v rámci projektu Pozitívne rodičovstvo. Miesta sú však obmedzené, preto sa oplatí rezervovať si ho včas.

Prihlásiť sa na workshop

A čo ďalej?

Workshopy pokračujú raz mesačne, vždy v Starej jedálni na Peknej ceste 4A v Bratislave:

30. 11. 2026 – Digitálne hranice
11. 1. 2027 – Aby súrodenci nesúperili