- Príbeh, ako prekonať paniku z injekcie

Príbeh, ako prekonať paniku z injekcie

Milí rodičia,
radi by sme sa s vami podelili o príbeh Michaely Ray, autorky novej knihy Olívia a tajomstvo odvahy, ktorá práve vstupuje do predpredaja. Michaela v nej zúročila svoje dlhoročné skúsenosti s NLP (neuro-lingvistickým programovaním) aj reálne situácie z rodinného života.

Jednou z inšpirácií bola jej osemročná dcéra, ktorá sa veľmi bála injekcií a bolesti. Už deň pred návštevou lekára pociťovala napätie a nevoľnosť. Počas samotného zákroku mala napäté telo a silno plakala. Každý ďalší pokus bol pre ňu ťažší a strach sa prehlboval.

Naopak, jej mladšia, len šesťročná dcéra, rovnaký zákrok zvládla bez slzy. Dokonca jej prišlo smiešne, že sa staršia sestra tak stresuje „kvôli takej maličkosti“.

Michaela sa oboch dievčat spýtala, na čo myslia pred zákrokom. Mladšia si injekciu predstavovala ako štipnutie komárom. Staršia si však vopred vsugerovala predstavu obrovskej bolesti a paniky. Rozdiel v ich vnútornom nastavení bol obrovský – a práve to sa Michaela rozhodla zmeniť.

Začali spolu so starsou dcérou trénovať rovnaké mentálne obrazy, aké používala mladšia dcéra. A prišiel test: ďalšia návšteva lekára. Tentokrát zvládla injekciu pokojne a bez plaču. Bola na seba hrdá – a jej sebavedomie okamžite vzrástlo. Odvtedy strach z injekcií zmizol.

Z tohto zážitku vznikla metóda s názvom Komár – jedna z 19 praktických techník, ktoré nájdete v pripravovanej knihe Olívia a tajomstvo odvahy – 19 nástrojov riešenia strachu.

Kniha je určená pre deti od 3 do 7 rokov, no pomáha aj starším. Vznikla ako spojenie rozprávok pre deti a praktickej príručky pre rodičov.

Vyskúšali ju aj testovací čitatelia a výsledky hovoria za všetko:
– Ema (5) zvládla prvýkrát zubára bez záchvatu,
– Janka (6) sa nebála spať sama v izbe,
– Zuzka (3) už neuteká pred včelami,
– Jurko (12) využil jednu z techník proti šikane.