Téma „To mi robí naschvál alebo som ja divná?“ je v pozitívnom rodičovstve veľmi častá, najmä keď sa rodičia cítia frustrovaní alebo neistí v reakciách svojich detí. Pri pozitívnom rodičovstve je dôležité pochopiť, že deti väčšinou nekonajú „naschvál“ alebo aby ublížili. Ich správanie je často výsledkom nezrelosti, potreby alebo neschopnosti efektívne vyjadriť svoje emócie.
Pochopenie emócií a potrieb dieťaťa:
Deti často konajú spôsobom, ktorý môže vyzerať ako „naschvál“, pretože ešte nemajú dostatočne rozvinuté zručnosti na zvládanie emócií. Ak napríklad dieťa odmieta obliecť si bundu v chladnom počasí, môže ísť o pokus získať určitú kontrolu alebo vyjadriť svoju samostatnosť. Ako rodičia by sme sa mali snažiť pochopiť, čo sa skrýva za týmto správaním – je to hlad, únava, potreba pozornosti alebo potreba prejaviť svoje názory?
Pozitívna reakcia a empatia:
Namiesto toho, aby sme predpokladali, že dieťa „robí naschvál“, pozitívne rodičovstvo nabáda k prejaveniu empatie a snahy pochopiť pocity dieťaťa. Môžeme povedať niečo ako: „Vidím, že si naozaj nechceš obliecť tú bundu. Je ti nepríjemná alebo je niečo iné, čo ťa trápi?“ Týmto spôsobom dieťaťu dávame najavo, že ho počúvame a že jeho pocity sú dôležité.
Sebareflexia rodiča:
Druhá časť otázky, „som ja divná?“ naznačuje pochybnosti o vlastných rodičovských schopnostiach alebo reakciách. Pozitívne rodičovstvo podporuje aj sebareflexiu. Namiesto toho, aby sme sa cítili neadekvátni alebo „divní“, môžeme si uvedomiť, že rodičovstvo je proces učenia sa. Je v poriadku cítiť sa niekedy bezradne alebo byť frustrovaní. Kľúčové je naučiť sa prijať tieto pocity, neodsudzovať sa a hľadať spôsoby, ako sa zlepšovať a rozumieť svojim deťom.
Budovanie vzťahu a komunikácie:
Pozitívne rodičovstvo podporuje otvorenú komunikáciu. Ak dieťa robí niečo, čo nám pripadá ako „naschvál“, môže byť užitočné rozprávať sa s ním o tom, čo cíti a prečo sa tak správa. Naopak, priznať svoje pocity a otvorene o nich hovoriť môže pomôcť vytvoriť bezpečné prostredie, kde sú všetci členovia rodiny schopní vyjadriť svoje emócie a potreby.
Stručne povedané, pozitívne rodičovstvo nás vedie k tomu, aby sme sa na správanie dieťaťa pozerali z perspektívy porozumenia a empatie, a nie obviňovania. Vnímať svoje pocity ako normálnu súčasť rodičovstva nám umožňuje rásť a zlepšovať sa spoločne s deťmi.
www.pozitivnerodicovstvo.sk
Ivett Pavlis
