Mentálna odolnosť detí

Pod pojmom mentálna odolnosť chápeme súhru húževnatosti, zvedavosti, úsilia rozvíjať sa, dôvery vo vlastné schopnosti, ale aj v interakcii s inými ľuďmi. Vo vrcholovom športe sa tréning mentálnej odolnosti už roky používa na zlepšenie výkonu. Dá sa však aplikovať aj v každodennom živote.   Mentálnu odolnosť‘ charakterizujú štyri atribúty:   1. Zodpovednosť: Sľubujem (alebo Sľubujem si), že to…