Pod pojmom mentálna odolnosť chápeme súhru húževnatosti, zvedavosti, úsilia rozvíjať sa, dôvery vo vlastné schopnosti, ale aj v interakcii s inými ľuďmi. Vo vrcholovom športe sa tréning mentálnej odolnosti už roky používa na zlepšenie výkonu. Dá sa však aplikovať aj v každodennom živote. Mentálnu odolnosť‘ charakterizujú štyri atribúty: 1. Zodpovednosť: Sľubujem (alebo Sľubujem si), že to…
Priateľstvo je jedným z najdôležitejších aspektov vývoja dieťaťa. Pomôcť deťom porozumieť hodnote priateľstva, učiť ich vzájomnej úcte a empatii môže byť vzrušujúcim dobrodružstvom prostredníctvom spoločného čítania. Tu je niekoľko tipov na knihy, ktoré vám môžu pomôcť otvoriť dialóg o priateľstve so svojimi deťmi: Zvládnem to – Niels Van Hove Katka je školáčka, v škole sa…
NIE STE V TOM SAMI! Máte občas pocit, že nerobíte dosť, že už neviete, čo nové by ste ešte skúsili? Pociťujete vyčerpanosť? Byť rodičom dieťaťa so špeciálnymi potrebami je špeciálne poslanie. Častokrát prináša aj menej príjemné situácie, ako nedorozumenia s partnerom, so súrodencami a aj vaša viera vo svoje rodičovské schopnosti zažíva skúšky. Snažíte sa…
Keď sa predškoláka opýtate, či sa teší do školy, odpoveď je áno! Je namotivovaný, zvedavý, horí túžbou po nových informáciách. Kedy, kto alebo čo zabije túto túžbu, motiváciu? Učiteľ, systém, škola, učivo, známky??? Odpovedzte si sami. Dobrý učiteľ podporí žiaka, oheň rozdúcha, udrží ho alebo ho opäť zapáli. Prebudí prirodzenú vnútornú motiváciu. Každý jeden z…
Čoraz častejšie dochádza k stretu svetov. Školského, žiackeho a rodičovského. Každý účastník má iné predstavy o pravidlách, potrebách, výučbe a spôsobe fungovania. Vznikajú tak konflikty, ktoré nemajú konca, riešia sa vo viacerých rovinách a v konečnom dôsledku skončia ako otvorená, neukončená vec, ktorú treba pretrpieť. Tieto konflikty vznikajú nielen z nejasne povedaných očakávaní, ale aj…
Ako sa cítiš? Veľmi jednoduchá otázka, ktorá nám niekedy v zhone celého dňa zanikne. Prípadne sa opýtame: „Ako sa máš?“ Veľakrát dostaneme prázdnu odpoveď. Skúste ju zameniť za otázku smerujúcu k pocitom. Prečo je dôležité pýtať sa detí pravideľne ako sa cítia? Ak deti nevedia pomenovať svoje emócie, je to naša úloha byť ich sprievodcom.…
Deti a rodičia sú vzájomne prepojení na neopísateľnej úrovni. Rodičia sú prvými učiteľmi, ktorí nám otvárajú dvere do sveta, poskytujú nám lásku, starostlivosť a bezpečie. Ich úloha je nie len výchova a starostlivosť, ale aj vedenie a inšpirácia, aby sme sa mohli vydať na vlastnú cestu. Deti sú pre rodičov zázrakom života, darom, ktorý im…
Možno by sme sa mali pýtať detí, nie čím chcú byť, keď vyrastú, ale KÝM chcú byť, keď vyrastú. Možno potom namiesto odpovede spevák, doktor, murár, dostaneme odpoveď: Chcem byť milý a pomáhať ľuďom Chcem, aby sa pri mne ľudia cítili dobre Chcem rozosmievať ľudí okolo Chcem prinášať radosť Chcem byť odvážny a nebáť sa…
Koho treba vzdelávať? Pred pár dňami mi zablikala notifikácia z Edupage. Škola ma ako rodiča informovala, že je naplánované vzdelávanie v ročníku, na tému rodová rovnosť, v rámci vzdelávnia mládeže. Organizátorom bolo Slovenské národné stredisko pre ľudské práva. Dieťa žiaľ bolo na inej, viacdňovej školskej akcii. Zamrzelo ma, že odborníci, ľudia venujúci sa danej problematike, prídu rozprávať o takto…
Prečo je otec dôležitý? Otec je dôležitý z mnohých dôvodov. Prvým a najzrejmejším dôvodom je, že otec môže byť jedným z najdôležitejších a najstabilnejších mužských vzorov pre svoje deti. Jeho prítomnosť, zodpovednosť a vplyv môžu mať veľký vplyv na to, ako sa jeho deti budú vyvíjať a ako budú vnímať samých seba a svoje miesto…